Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шербет и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Шербет vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КальцийКальций +107.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +26.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.3%
Содержит больше МагнийМагний +112.5%
Содержит больше КалийКалий +221.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +492.9%
Содержит больше МедьМедь +296.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1245.5%
Содержит больше СеленСелен +46.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +28.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +229.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +404.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +10700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1201.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +247.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше ХолинХолин +42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шербет Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 46mg 983mg 41%
Витамин C 2.3mg 11.6mg 10%
Медь 0.028mg 0.111mg 9%
Железо 0.14mg 0.83mg 9%
Витамин E 0.01mg 1.08mg 7%
Калий 96mg 309mg 6%
Марганец 0.011mg 0.148mg 6%
Насыщенные жиры 1.16g 0g 5%
Витамин B12 0.13µg 0µg 5%
Витамин B3 0.063mg 0.82mg 5%
Витамин B2 0.097mg 0.047mg 4%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Витамин B6 0.023mg 0.08mg 4%
Витамин B9 4µg 17µg 3%
Кальций 54mg 26mg 3%
Витамин B5 0.224mg 0.068mg 3%
Магний 8mg 17mg 2%
Клетчатка 1.3g 1.8g 2%
Холин 7.7mg 11mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 0g 1%
Калорийность 144kcal 124kcal 1%
Витамин B1 0.027mg 0.021mg 1%
Селен 1.5µg 2.2µg 1%
Витамин A 12µg 18µg 1%
Белки 1.1g 1.36g 1%
Фосфор 40mg 30mg 1%
Цинк 0.48mg 0.38mg 1%
Углеводы 30.4g 28.22g 1%
Жиры 2g 1.05g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.08g 0g 1%
Чистые углеводы 29.1g 26.42g N/A
Холестерин 1mg 0mg 0%
Сахар 24.32g 11.83g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +90.5%
Содержит больше БелкиБелки +23.6%
Содержит больше ДругоеДругое +825%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~28.22g
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.