Сравнить продукты Шербет и Суп из чечевицы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +217.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +664.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +115.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +765.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 46mg | 532mg | 21% |
| Железо | 0.14mg | 1.07mg | 12% |
| Углеводы | 30.4g | 8.16g | 7% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.09mg | 5% |
| Марганец | 0.011mg | 0.12mg | 5% |
| Белки | 1.1g | 3.74g | 5% |
| Фосфор | 40mg | 74mg | 5% |
| Медь | 0.028mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 20µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.045mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.07mg | 4% |
| Калорийность | 144kcal | 56kcal | 4% |
| Кальций | 54mg | 17mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0.45g | 3% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.545mg | 3% |
| Селен | 1.5µg | 0.3µg | 2% |
| Цинк | 0.48mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.14mg | 2% |
| Жиры | 2g | 1.12g | 1% |
| Калий | 96mg | 144mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 7µg | 1% |
| Холестерин | 1mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 1.7mg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.1g | 8.16g | N/A |
| Магний | 8mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.12µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0.52g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.13g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
30.4 г
Вода:
66.1 г
Другое:
0.4 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +272.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +207.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.52g
