Сравнить продукты Шея (мясо) и Beef ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 2.33µg | 29% |
| Цинк | 8.68mg | 5.76mg | 27% |
| Жиры | 19.64g | 30.49g | 17% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 12.29g | 17% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.23mg | 11% |
| Селен | 27.5µg | 21.2µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 13.04g | 9% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.37mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 3.64mg | 6% |
| Калорийность | 277kcal | 372kcal | 5% |
| Белки | 24.98g | 22.8g | 4% |
| Фосфор | 193mg | 172mg | 3% |
| Железо | 2.45mg | 2.33mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 1.05g | 2% |
| Холестерин | 87mg | 85mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 16mg | 10mg | 1% |
| Калий | 325mg | 290mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Медь | 0.077mg | 0.088mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Натрий | 71mg | 64mg | 0% |
| Марганец | 0.012mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0.255mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.996mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 1.025mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 1.802mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 1.897mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.89mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 1.109mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0.781mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
22.8 г
Жиры:
30.49 г
Углеводы:
0 г
Вода:
46.1 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.8g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.6% |
