Сравнить продукты Шея (мясо) и Куриные ножки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +340% |
Содержит больше КалийКалий | +948.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1158% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +132.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +663.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +450% |
Содержит больше МедьМедь | +32.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1065.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3630% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +544.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
Содержит больше ХолинХолин | +494% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +328.6% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 3.03µg | 0.47µg | 107% |
Цинк | 8.68mg | 0.69mg | 73% |
Селен | 27.5µg | 3.6µg | 43% |
Витамин B6 | 0.373mg | 0.01mg | 28% |
Витамин B3 | 4.663mg | 0.4mg | 27% |
Насыщенные жиры | 8.66g | 3.92g | 22% |
Витамин B9 | 6µg | 86µg | 20% |
Железо | 2.45mg | 0.91mg | 19% |
Фосфор | 193mg | 83mg | 16% |
Витамин B5 | 0.752mg | 15% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 2.98g | 14% |
Холин | 79mg | 13.3mg | 12% |
Белки | 24.98g | 19.4g | 11% |
Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 5.5g | 10% |
Калий | 325mg | 31mg | 9% |
Жиры | 19.64g | 14.6g | 8% |
Кальций | 16mg | 88mg | 7% |
Магний | 22mg | 5mg | 4% |
Калорийность | 277kcal | 215kcal | 3% |
Медь | 0.077mg | 0.102mg | 3% |
Витамин A | 7µg | 30µg | 3% |
Марганец | 0.012mg | 1% | |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.06mg | 1% |
Витамин B2 | 0.191mg | 0.2mg | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0.2µg | 1% |
Витамин E | 0.1mg | 0.27mg | 1% |
Витамин K | 1.6µg | 0.2µg | 1% |
Холестерин | 87mg | 84mg | 1% |
Углеводы | 0g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 0g | 0.2g | N/A |
Витамин D | 5IU | 8IU | 0% |
Натрий | 71mg | 67mg | 0% |
Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
Триптофан | 0.281mg | 0% | |
Треонин | 1.099mg | 0% | |
Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
Лейцин | 2.009mg | 0% | |
Лизин | 2.184mg | 0% | |
Метионин | 0.709mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
Валин | 1.129mg | 0% | |
Гистидин | 0.809mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.014g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.043g | N/A |
0.041g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.022g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +28.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +34.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +267.9% |