Сравнить продукты Шея (мясо) и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +261.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4563% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1065.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +338.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6325% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1016.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 0.26µg | 115% |
| Витамин K | 1.6µg | 102.8µg | 84% |
| Цинк | 8.68mg | 1.1mg | 69% |
| Белки | 24.98g | 5.1g | 40% |
| Селен | 27.5µg | 7.6µg | 36% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 0.1mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 2.324g | 29% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.06mg | 24% |
| Жиры | 19.64g | 4.6g | 23% |
| Холестерин | 87mg | 21mg | 22% |
| Железо | 2.45mg | 0.88mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 1.556g | 20% |
| Фосфор | 193mg | 50mg | 20% |
| Натрий | 71mg | 435mg | 16% |
| Витамин B9 | 6µg | 67µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 15% | |
| Холин | 79mg | 18mg | 11% |
| Калорийность | 277kcal | 98kcal | 9% |
| Витамин A | 7µg | 84µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.09mg | 8% |
| Калий | 325mg | 140mg | 5% |
| Магний | 22mg | 2mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.246g | 4% |
| Медь | 0.077mg | 0.1mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9g | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.04mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Марганец | 0.012mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.4g | N/A |
| Кальций | 16mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.68g | N/A |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +389.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +775% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +507.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
