Сравнить продукты Шея (мясо) и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +580.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1828.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +286% |
| Содержит больше СеленСелен | +3828.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +104.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2058.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +158.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +652.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 141mg | 157% |
| Витамин B12 | 3.03µg | 0µg | 126% |
| Цинк | 8.68mg | 0.45mg | 75% |
| Селен | 27.5µg | 0.7µg | 49% |
| Белки | 24.98g | 2.1g | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 0.033g | 39% |
| Жиры | 19.64g | 0.2g | 30% |
| Холестерин | 87mg | 0mg | 29% |
| Железо | 2.45mg | 0.36mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 0.62mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 0.102g | 23% |
| Фосфор | 193mg | 50mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.12mg | 19% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Калорийность | 277kcal | 37kcal | 12% |
| Марганец | 0.012mg | 0.259mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 44µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.074mg | 9% |
| Магний | 22mg | 45mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.003g | 5% |
| Калий | 325mg | 461mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 8.53g | 3% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Натрий | 71mg | 42mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 30mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.794mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.053mg | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.084mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 5.33g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1089.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9720% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +506.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9171.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
