Сравнить продукты Шея (мясо) и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +148.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +486.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +358.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +81.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +461.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 0.54µg | 104% |
| Цинк | 8.68mg | 1.48mg | 65% |
| Селен | 27.5µg | 6µg | 39% |
| Белки | 24.98g | 6.28g | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 2.396g | 28% |
| Холестерин | 87mg | 17mg | 23% |
| Жиры | 19.64g | 6.12g | 21% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 1.59mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.143mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 2.739g | 17% |
| Натрий | 71mg | 427mg | 15% |
| Железо | 2.45mg | 1.22mg | 15% |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Фосфор | 193mg | 99mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.205mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.08mg | 9% |
| Марганец | 0.012mg | 0.174mg | 7% |
| Калорийность | 277kcal | 153kcal | 6% |
| Углеводы | 0g | 18.12g | 6% |
| Калий | 325mg | 131mg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 15µg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.688g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Кальций | 16mg | 29mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 15.02g | N/A |
| Магний | 22mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.99g | N/A |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.041g | 0.029g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +297.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +220.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +762.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
