Сравнить продукты Шея (мясо) и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +424.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +201.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2981.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +79.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +413% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1685.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.03µg | 1.69µg | 56% |
| Цинк | 8.68mg | 2.88mg | 53% |
| Витамин B2 | 0.191mg | 0.844mg | 50% |
| Кальций | 16mg | 493mg | 48% |
| Натрий | 71mg | 917mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.66g | 14.946g | 29% |
| Витамин B3 | 4.663mg | 0.991mg | 23% |
| Железо | 2.45mg | 0.65mg | 23% |
| Селен | 27.5µg | 15µg | 23% |
| Белки | 24.98g | 14.21g | 22% |
| Фосфор | 193mg | 337mg | 21% |
| Витамин A | 7µg | 125µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.457g | 4.623g | 12% |
| Холин | 79mg | 15.4mg | 12% |
| Калий | 325mg | 62mg | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 32µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.154mg | 7% |
| Медь | 0.077mg | 0.032mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.373mg | 0.424mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 0.967mg | 4% |
| Жиры | 19.64g | 21.28g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.4µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.591g | 1% |
| Калорийность | 277kcal | 264kcal | 1% |
| Марганец | 0.012mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.18mg | 1% |
| Магний | 22mg | 19mg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 16IU | 1% |
| Холестерин | 87mg | 89mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.287g | N/A | |
| Триптофан | 0.281mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 1.099mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 1.062mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 2.009mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 2.184mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.709mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 1.129mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.809mg | 0.397mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3150% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.1% |
