Сравнить продукты Шитаки и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +735.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +368.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +827.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +920.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 63% | |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.147mg | 27% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.418mg | 22% |
| Медь | 0.142mg | 0.017mg | 14% |
| Фосфор | 112mg | 30mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.069mg | 11% |
| Селен | 5.7µg | 0.6µg | 9% |
| Цинк | 1.03mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.209mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 6% | |
| Железо | 0.41mg | 0.8mg | 5% |
| Кальций | 2mg | 45mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.064mg | 4% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Белки | 2.24g | 1.43g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.48g | 2% |
| Клетчатка | 2.5g | 2.1g | 2% |
| Калий | 304mg | 243mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B9 | 13µg | 18µg | 1% |
| Марганец | 0.23mg | 0.243mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1% | |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 9mg | 27mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.16g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 31kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 5.27g | N/A |
| Углеводы | 6.79g | 7.37g | 0% |
| Сахар | 2.38g | 3.83g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +206.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.37g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.39g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.38 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +36.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
