Сравнить продукты Шитаки и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +73.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +232.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1252.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +468.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.26µg | 136% | |
| Витамин D | 0.4µg | 17.1µg | 84% |
| Витамин D | 18IU | 685IU | 83% |
| Селен | 5.7µg | 32.4µg | 49% |
| Белки | 2.24g | 18.28g | 32% |
| Натрий | 9mg | 672mg | 29% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.87mg | 13% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Медь | 0.142mg | 0.23mg | 10% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Марганец | 0.23mg | 0.017mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.101mg | 9% |
| Холестерин | 23mg | 8% | |
| Цинк | 1.03mg | 0.31mg | 7% |
| Фосфор | 112mg | 164mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.995g | 7% | |
| Железо | 0.41mg | 0.85mg | 6% |
| Жиры | 0.49g | 4.32g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.023g | 5% | |
| Витамин B3 | 3.877mg | 4.72mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.929g | 4% | |
| Калорийность | 34kcal | 117kcal | 4% |
| Калий | 304mg | 175mg | 4% |
| Витамин A | 26µg | 3% | |
| Витамин B9 | 13µg | 2µg | 3% |
| Углеводы | 6.79g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.278mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +716.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +781.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +629.7% |
