Сравнить продукты Шитаки и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +945.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +475.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.63µg | 68% | |
| Селен | 5.7µg | 32.8µg | 49% |
| Натрий | 9mg | 973mg | 42% |
| Холестерин | 98mg | 33% | |
| Белки | 2.24g | 18.17g | 32% |
| Цинк | 1.03mg | 4.58mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 29% | |
| Жиры | 0.49g | 18.98g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 23% | |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.42mg | 22% |
| Железо | 0.41mg | 1.86mg | 18% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Калорийность | 34kcal | 251kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.022mg | 9% |
| Калий | 304mg | 145mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 3.03mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.17mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 4% | |
| Фосфор | 112mg | 125mg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 6µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 4IU | 2% |
| Углеводы | 6.79g | 0.47g | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Медь | 0.142mg | 0.154mg | 1% |
| Кальций | 2mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1344.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +711.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3773.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
