Сравнить продукты Шитаки и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +230.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1669.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1798.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +349.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +793.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +469.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.7µg | 108.2µg | 186% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 22.07mg | 114% |
| Витамин B12 | 2.35µg | 98% | |
| Витамин B6 | 0.293mg | 1.038mg | 57% |
| Белки | 2.24g | 29.15g | 54% |
| Фосфор | 112mg | 333mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.334mg | 23% |
| Холестерин | 47mg | 16% | |
| Холин | 77.6mg | 14% | |
| Медь | 0.142mg | 0.043mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.134mg | 10% |
| Марганец | 0.23mg | 0.013mg | 9% |
| Витамин D | 0.4µg | 2µg | 8% |
| Витамин D | 18IU | 82IU | 8% |
| Калий | 304mg | 527mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.137mg | 6% |
| Железо | 0.41mg | 0.92mg | 6% |
| Калорийность | 34kcal | 130kcal | 5% |
| Магний | 20mg | 42mg | 5% |
| Цинк | 1.03mg | 0.45mg | 5% |
| Витамин B9 | 13µg | 2µg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 9mg | 54mg | 2% |
| Углеводы | 6.79g | 0g | 2% |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.175g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 0.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.29g | 0g | N/A |
| Кальций | 2mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 2.38g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.02g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.138g | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.822mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.105g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1201.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73% |
