Сравнить продукты Шитаки и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +82% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +198.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3001.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +408.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +632.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +225% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 1.5mg | 0.295mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.877mg | 0.125mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.293mg | 0.04mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 14% | |
| Кальций | 2mg | 112mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 10% | |
| Медь | 0.142mg | 0.065mg | 9% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.8g | 7% |
| Селен | 5.7µg | 1.9µg | 7% |
| Марганец | 0.23mg | 0.077mg | 7% |
| Цинк | 1.03mg | 0.41mg | 6% |
| Витамин D | 0.4µg | 1.3µg | 5% |
| Калий | 304mg | 167mg | 4% |
| Витамин D | 18IU | 51IU | 4% |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Жиры | 0.49g | 3.39g | 4% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.162mg | 4% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Витамин B9 | 13µg | 5µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.037mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 2% | |
| Калорийность | 34kcal | 83kcal | 2% |
| Белки | 2.24g | 3.17g | 2% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Натрий | 9mg | 60mg | 2% |
| Фосфор | 112mg | 101mg | 2% |
| Железо | 0.41mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Углеводы | 6.79g | 10.34g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.29g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 2.38g | 9.54g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.189mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.111mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.145mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +41.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +591.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.8г
