Сравнить продукты Шоколад и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +563.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +522.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +735.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10035.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +969.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.123mg | 101% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 2.46µg | 93% |
| Железо | 8.02mg | 3.11mg | 61% |
| Марганец | 1.419mg | 0.014mg | 61% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 9.72g | 40% |
| Белки | 4.88g | 23.9g | 38% |
| Селен | 3µg | 22.9µg | 36% |
| Магний | 146mg | 22mg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Холестерин | 8mg | 85mg | 26% |
| Углеводы | 61.17g | 0g | 20% |
| Цинк | 2.01mg | 4.03mg | 18% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.25mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.26mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 3mg | 14% |
| Калорийность | 546kcal | 324kcal | 11% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Жиры | 31.28g | 24.6g | 10% |
| Калий | 559mg | 331mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.09mg | 5% |
| Кальций | 56mg | 9mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 10.27g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 1g | 1% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.25mg | 1% |
| Натрий | 24mg | 57mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 0g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 0g | N/A |
| Фосфор | 206mg | 203mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +389.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +4886.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~10.27g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1g
