Сравнить продукты Шоколад и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +711.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +843.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +347% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +548.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8247.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +980% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +551% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +561.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1317.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.23µg | 3.26µg | 126% |
| Железо | 8.02mg | 0.85mg | 90% |
| Медь | 1.028mg | 0.23mg | 89% |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0.929g | 80% |
| Марганец | 1.419mg | 0.017mg | 61% |
| Селен | 3µg | 32.4µg | 53% |
| Жиры | 31.28g | 4.32g | 41% |
| Магний | 146mg | 18mg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Натрий | 24mg | 672mg | 28% |
| Белки | 4.88g | 18.28g | 27% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 4.72mg | 25% |
| Калорийность | 546kcal | 117kcal | 21% |
| Углеводы | 61.17g | 0g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 2.023g | 19% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.278mg | 18% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Цинк | 2.01mg | 0.31mg | 15% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.87mg | 11% |
| Калий | 559mg | 175mg | 11% |
| Витамин K | 8.1µg | 0.1µg | 7% |
| Фосфор | 206mg | 164mg | 6% |
| Витамин E | 0.54mg | 1.35mg | 5% |
| Кальций | 56mg | 11mg | 5% |
| Холестерин | 8mg | 23mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.101mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 26µg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.995g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 0g | N/A |
| Сахар | 47.9g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.023mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +624.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +274.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +7322.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +371.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.995g
