Сравнить продукты Шоколад и Котлета
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +4766.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +154.5% |
Содержит больше КалийКалий | +432.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +371.8% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +101% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +267.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +3250% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2560% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3526.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1090.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +1985.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +737.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +39.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +377.3% |
Содержит больше ВодаВода | +6775.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4670% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 0.725mg | 26.29mg | 160% |
Витамин E | 0.54mg | 18.09mg | 117% |
Медь | 1.028mg | 114% | |
Витамин B2 | 0.05mg | 1.33mg | 98% |
Насыщенные жиры | 18.519g | 0.3g | 83% |
Железо | 8.02mg | 1.7mg | 79% |
Марганец | 1.419mg | 62% | |
Жиры | 31.28g | 1.5g | 46% |
Белки | 4.88g | 23.29g | 37% |
Витамин B6 | 0.042mg | 0.5mg | 35% |
Магний | 146mg | 3mg | 34% |
Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.2g | 23% |
Фосфор | 206mg | 56mg | 21% |
Калорийность | 546kcal | 117kcal | 21% |
Углеводы | 61.17g | 7.3g | 18% |
Натрий | 24mg | 371mg | 15% |
Калий | 559mg | 105mg | 13% |
Кофеин | 43mg | 11% | |
Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
Клетчатка | 7g | 4.5g | 10% |
Цинк | 2.01mg | 1mg | 9% |
Витамин K | 8.1µg | 7% | |
Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
Селен | 3µg | 5% | |
Кальций | 56mg | 22mg | 3% |
Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
Витамин B1 | 0.025mg | 0.05mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.8g | 2% |
Витамин B9 | 2µg | 1% | |
Чистые углеводы | 54.17g | 2.8g | N/A |
Сахар | 47.9g | 0.2g | N/A |
Витамин A | 2µg | 0% | |
Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
0.085g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

99%

Итоговая оценка минералов
116%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 347mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.219g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Котлета дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Котлета более богат микроэлементом витамины