Сравнить продукты Шоколад и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +668.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +438.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +771.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +356.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +781.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +101.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +3396.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.149g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.118mg | 101% |
| Железо | 8.02mg | 1.49mg | 82% |
| Марганец | 1.419mg | 0.161mg | 55% |
| Магний | 146mg | 19mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 12.449g | 28% |
| Клетчатка | 7g | 0.8g | 25% |
| Фосфор | 206mg | 79mg | 18% |
| Жиры | 31.28g | 22.41g | 14% |
| Цинк | 2.01mg | 0.44mg | 14% |
| Калий | 559mg | 161mg | 12% |
| Кофеин | 43mg | 0mg | 11% |
| Натрий | 24mg | 266mg | 11% |
| Калорийность | 546kcal | 353kcal | 10% |
| Углеводы | 61.17g | 38.44g | 8% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.14mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 7.336g | 6% |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин A | 2µg | 46µg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Селен | 3µg | 6µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.087mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 1.09mg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин K | 8.1µg | 9.5µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.605mg | 1% |
| Кальций | 56mg | 66mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.232mg | 1% |
| Холестерин | 8mg | 12mg | 1% |
| Белки | 4.88g | 4.15g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.17g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 47.9g | 27.39g | N/A |
| Транс-жиры | 0.112g | 2.49g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 1.149g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
14%
Итоговая оценка минералов
116%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кримпай содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кримпай содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кримпай дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кримпай более богат микроэлементом витамины