Сравнить продукты Шоколад и Салями

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Шоколад

7

Салями

2

Содержит больше МагнийМагний	+668.4%
Содержит больше КальцийКальций	+273.3%
Содержит больше КалийКалий	+76.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+414.1%
Содержит больше МедьМедь	+188%
Содержит меньше НатрийНатрий	-98.6%
Содержит больше МарганецМарганец	+45.1%

Содержит больше ЦинкЦинк	+45.8%
Содержит больше СеленСелен	+943.3%

Одинаковое количество вещества Фосфор ~191mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Шоколад

3

Салями

9

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+145.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+153.1%

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+1368%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+614%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+734.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+304.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+992.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+560.9%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Железо	8.02mg	1.56mg	81%
Натрий	24mg	1740mg	75%
Медь	1.028mg	0.357mg	75%
Витамин B12	0.23µg	1.52µg	54%
Селен	3µg	31.3µg	51%
Насыщенные жиры	18.519g	9.316g	42%
Белки	4.88g	21.85g	34%
Витамин B3	0.725mg	6.053mg	33%
Витамин B6	0.042mg	0.459mg	32%
Магний	146mg	19mg	30%
Витамин B1	0.025mg	0.367mg	29%
Клетчатка	7g	0g	28%
Холестерин	8mg	89mg	27%
Витамин B2	0.05mg	0.357mg	24%
Углеводы	61.17g	2.4g	20%
Марганец	1.419mg	0.978mg	19%
Витамин B5	0.297mg	1.201mg	18%
Холин		93.5mg	17%
Кофеин	43mg	0mg	11%
Калорийность	546kcal	336kcal	11%
Полиненасыщенные жиры	1.092g	2.529g	10%
Жиры	31.28g	25.9g	8%
Цинк	2.01mg	2.93mg	8%
Калий	559mg	316mg	7%
Витамин D		41IU	5%
Витамин D		1µg	5%
Витамин K	8.1µg	3.2µg	4%
Мононенасыщенные жиры	9.54g	11.127g	4%
Кальций	56mg	15mg	4%
Фосфор	206mg	191mg	2%
Витамин E	0.54mg	0.22mg	2%
Витамин B9		3µg	1%
Чистые углеводы	54.17g	2.4g	N/A
Сахар	47.9g	0.96g	N/A
Витамин A	2µg	0µg	0%
Транс-жиры	0.112g	0.586g	N/A
Триптофан		0.114mg	0%
Треонин		0.521mg	0%
Изолейцин		0.675mg	0%
Лейцин		0.929mg	0%
Лизин		1.107mg	0%
Метионин		0.301mg	0%
Фенилаланин		0.481mg	0%
Валин		0.668mg	0%
Гистидин		0.359mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0.001g	0g	N/A
	0.085g	0.126g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.001g	0.084g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.947g	2.104g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Шоколад

2

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Салями

3

Белки: 21.85 г

Жиры: 25.9 г

Углеводы: 2.4 г

Вода: 45.19 г

Другое: 4.66 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+20.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+2448.8%

Содержит больше БелкиБелки	+347.7%
Содержит больше ВодаВода	+4558.8%
Содержит больше ДругоеДругое	+174.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Шоколад

0

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Салями

3

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.316 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 11.127 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.529 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-49.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+16.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+131.6%