Сравнить продукты Шоколадное молоко и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1404.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +596.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1340.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3724% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +81.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2120% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.24mg | 3.61mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.533mg | 41% |
| Селен | 1.9µg | 22µg | 37% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 4.78mg | 29% |
| Витамин B9 | 5µg | 111µg | 27% |
| Марганец | 0.077mg | 0.536mg | 20% |
| Натрий | 60mg | 490mg | 19% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Углеводы | 10.34g | 49.42g | 13% |
| Белки | 3.17g | 8.85g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1.602g | 10% |
| Калорийность | 83kcal | 266kcal | 9% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.7g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 0.698g | 6% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.243mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.536mg | 5% |
| Медь | 0.065mg | 0.101mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Кальций | 112mg | 144mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.74mg | 3% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 0mg | 1% |
| Калий | 167mg | 126mg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.22mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.599g | 1% |
| Жиры | 3.39g | 3.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 5.67g | N/A |
| Фосфор | 101mg | 98mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Холин | 17mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
| Лейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +126% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1191.9% |
