Сравнить продукты Шоколадное молоко и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.032g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 12mg | 51mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.52µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.699mg | 8% |
| Селен | 1.9µg | 6µg | 7% |
| Медь | 0.065mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.22mg | 4% |
| Фосфор | 101mg | 130mg | 4% |
| Кальций | 112mg | 139mg | 3% |
| Марганец | 0.077mg | 0.007mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 52µg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 122kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.064mg | 2% |
| Белки | 3.17g | 3.99g | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.061mg | 2% |
| Углеводы | 10.34g | 17.6g | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин D | 51IU | 47IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.312g | 1% |
| Холин | 17mg | 11.8mg | 1% |
| Жиры | 3.39g | 4g | 1% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Железо | 0.24mg | 0.34mg | 1% |
| Калий | 167mg | 207mg | 1% |
| Натрий | 60mg | 84mg | 1% |
| Витамин D | 1.3µg | 1.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 4.82g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.132mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 2.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 1.127g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.092mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
19%
Итоговая оценка минералов
17%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.072g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах