Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Пралине

Сравнить

Инфографика

Шоколадное молоко vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +160.5%
Содержит больше МагнийМагний +276.9%
Содержит больше КалийКалий +29.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +437.5%
Содержит больше МедьМедь +660%
Содержит больше ЦинкЦинк +307.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -20%
Содержит больше МарганецМарганец +2084.4%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~104mg
Одинаковое количество вещества Селен ~1.8µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +205.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +614.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +448.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +232%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +12.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +92.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Пралине DV% diff.
Марганец 0.077mg 1.682mg 70%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 7.778g 51%
Медь 0.065mg 0.494mg 48%
Жиры 3.39g 25.9g 35%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 14.683g 34%
Калорийность 83kcal 485kcal 20%
Углеводы 10.34g 59.59g 16%
Витамин B1 0.037mg 0.203mg 14%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Железо 0.24mg 1.29mg 13%
Клетчатка 0.8g 3.5g 11%
Цинк 0.41mg 1.67mg 11%
Магний 13mg 49mg 9%
Витамин B2 0.162mg 0.053mg 8%
Кальций 112mg 43mg 7%
Витамин D 1.3µg 7%
Витамин D 51IU 6%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Витамин B6 0.04mg 0.077mg 3%
Витамин A 27µg 1µg 3%
Витамин E 0.07mg 0.5mg 3%
Холин 17mg 3%
Витамин B3 0.125mg 0.415mg 2%
Витамин K 0.3µg 1.3µg 1%
Витамин B5 0.295mg 0.332mg 1%
Насыщенные жиры 2.104g 2.224g 1%
Натрий 60mg 48mg 1%
Калий 167mg 217mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.3mg 1%
Белки 3.17g 3.3g 0%
Чистые углеводы 9.54g 56.09g N/A
Сахар 9.54g 55.79g N/A
Фосфор 101mg 104mg 0%
Селен 1.9µg 1.8µg 0%
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.041mg 0%
Треонин 0.135mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0%
Лейцин 0.3mg 0%
Лизин 0.265mg 0%
Метионин 0.083mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.096mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +694.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +664%
Содержит больше УглеводыУглеводы +476.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.3g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.85г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1383.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6172.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.224g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.