Сравнить продукты Шоколадное молоко и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.29g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.84г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.065mg | 0.018mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 0.967g | 5% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.24µg | 4% |
| Витамин D | 1.3µg | 0.8µg | 3% |
| Углеводы | 10.34g | 20.81g | 3% |
| Жиры | 3.39g | 1.63g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0.1g | 3% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.075mg | 3% |
| Фосфор | 101mg | 87mg | 2% |
| Холестерин | 12mg | 6mg | 2% |
| Витамин D | 51IU | 34IU | 2% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.443mg | 2% |
| Железо | 0.24mg | 0.37mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.141mg | 2% |
| Натрий | 60mg | 109mg | 2% |
| Витамин A | 27µg | 46µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.441g | 1% |
| Марганец | 0.077mg | 0.057mg | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 111kcal | 1% |
| Кальций | 112mg | 105mg | 1% |
| Калий | 167mg | 130mg | 1% |
| Белки | 3.17g | 3.29g | 0% |
| Витамин C | 0.9mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 20.71g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 9.54g | N/A | |
| Цинк | 0.41mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Селен | 1.9µg | 1.9µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.288mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.035mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 5µg | 4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.075mg | 0% |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
11%
Итоговая оценка минералов
17%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.137g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовый пудинг дешевле (Разница - $1.6)