Сравнить продукты Шоколадное молоко и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1661.5% |
Содержит больше КалийКалий | +278.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +987.5% |
Содержит больше МедьМедь | +1295.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +719.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +351.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2549.4% |
Содержит больше СеленСелен | +1684.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +11071.4% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6067.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +286.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +780% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
Содержит больше ХолинХолин | +205.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Содержит больше ВодаВода | +3856.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +532.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1491.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2777.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11683.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 14.612g | 97% |
Медь | 0.065mg | 0.907mg | 94% |
Марганец | 0.077mg | 2.04mg | 85% |
Жиры | 3.39g | 53.95g | 78% |
Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 28.488g | 69% |
Селен | 1.9µg | 33.9µg | 58% |
Витамин E | 0.07mg | 7.82mg | 52% |
Магний | 13mg | 229mg | 51% |
Фосфор | 101mg | 456mg | 51% |
Витамин B3 | 0.125mg | 7.709mg | 47% |
Белки | 3.17g | 20.04g | 34% |
Насыщенные жиры | 2.104g | 8.711g | 30% |
Железо | 0.24mg | 2.61mg | 30% |
Цинк | 0.41mg | 3.36mg | 27% |
Калорийность | 83kcal | 607kcal | 26% |
Клетчатка | 0.8g | 7g | 25% |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.352mg | 24% |
Витамин B9 | 5µg | 83µg | 20% |
Витамин B5 | 0.295mg | 1.14mg | 17% |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
Калий | 167mg | 632mg | 14% |
Витамин B1 | 0.037mg | 0.189mg | 13% |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
Холин | 17mg | 52mg | 6% |
Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
Витамин K | 0.3µg | 5.7µg | 5% |
Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
Углеводы | 10.34g | 21.05g | 4% |
Витамин B2 | 0.162mg | 0.196mg | 3% |
Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
Натрий | 60mg | 5mg | 2% |
Крахмал | 4.2g | 2% | |
Кальций | 112mg | 117mg | 1% |
Витамин C | 0.9mg | 0.5mg | 0% |
Чистые углеводы | 9.54g | 14.05g | N/A |
Сахар | 9.54g | 4.15g | N/A |
Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
Триптофан | 0.041mg | 0.22mg | 0% |
Треонин | 0.135mg | 0.703mg | 0% |
Изолейцин | 0.164mg | 0.826mg | 0% |
Лейцин | 0.3mg | 1.656mg | 0% |
Лизин | 0.265mg | 0.782mg | 0% |
Метионин | 0.083mg | 0.283mg | 0% |
Фенилаланин | 0.164mg | 1.182mg | 0% |
Валин | 0.208mg | 1.001mg | 0% |
Гистидин | 0.096mg | 0.572mg | 0% |
Кофеин | 1mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
0.082g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

50%

Итоговая оценка минералов
17%

139%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.607g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Смесь орехов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Смесь орехов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Смесь орехов содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Смесь орехов ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Смесь орехов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Смесь орехов более богат микроэлементом витамины