Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Шоколадное молоко vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +646.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +253.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1295.8%
Содержит больше МедьМедь +250.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +197.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +61.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.7%
Содержит больше МарганецМарганец +610.4%
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +92.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1805.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +171%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2580%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +81.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +132.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3420%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.31µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.037mg 0.705mg 56%
Витамин B9 5µg 176µg 43%
Железо 0.24mg 3.35mg 39%
Витамин B2 0.162mg 0.439mg 21%
Витамин B3 0.125mg 3.35mg 20%
Марганец 0.077mg 0.547mg 20%
Холестерин 12mg 73mg 20%
Медь 0.065mg 0.228mg 18%
Белки 3.17g 11.31g 16%
Углеводы 10.34g 54.73g 15%
Кальций 112mg 15mg 10%
Калорийность 83kcal 288kcal 10%
Фосфор 101mg 163mg 9%
Магний 13mg 46mg 8%
Насыщенные жиры 2.104g 0.328g 8%
Цинк 0.41mg 1.22mg 7%
Витамин D 1.3µg 7%
Витамин D 51IU 6%
Витамин B5 0.295mg 0.535mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 0.942g 5%
Витамин B6 0.04mg 0.093mg 4%
Холин 17mg 3%
Селен 1.9µg 3%
Клетчатка 0.8g 3%
Жиры 3.39g 2.3g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 0.271g 2%
Натрий 60mg 26mg 1%
Витамин B12 0.33µg 0.31µg 1%
Витамин A 27µg 14µg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Чистые углеводы 9.54g 54.73g N/A
Калий 167mg 179mg 0%
Сахар 9.54g N/A
Витамин E 0.07mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.041mg 0.143mg 0%
Треонин 0.135mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.3mg 0.763mg 0%
Лизин 0.265mg 0.214mg 0%
Метионин 0.083mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0.542mg 0%
Валин 0.208mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.096mg 0.226mg 0%
Кофеин 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +47.4%
Содержит больше ВодаВода +165.5%
Содержит больше ДругоеДругое +21.2%
Содержит больше БелкиБелки +256.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +429.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +265.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +659.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.