Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Шоколадное молоко
  5. Сравнить
  6. Шоколадное молоко vs. Таро

Сравнить продукты Шоколадное молоко и Таро

Сравнить

Инфографика

Шоколадное молоко vs Таро infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 34% 15% 9% 22% 11% 43% 7.8% 10% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 13% 52% 21% 57% 6.3% 36% 1.4% 50% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +160.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +78.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +20.2%
Содержит больше СеленСелен +171.4%
Содержит больше МагнийМагний +153.8%
Содержит больше КалийКалий +253.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +129.2%
Содержит больше МедьМедь +164.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.7%
Содержит больше МарганецМарганец +397.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 9% 1.4% 20% 9.3% 37% 2.3% 18% 9.2% 41% 0.75% 3.8% 9.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 1.3% 48% 0% 24% 5.8% 11% 18% 65% 0% 2.5% 17% 9.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +575%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +548%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +156.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +380%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +607.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +233.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +340%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.303mg
Одинаковое количество вещества Холин ~17.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадное молоко Таро DV% diff.
Витамин B6 0.04mg 0.283mg 19%
Витамин E 0.07mg 2.38mg 15%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Марганец 0.077mg 0.383mg 13%
Клетчатка 0.8g 4.1g 13%
Калий 167mg 591mg 12%
Медь 0.065mg 0.172mg 12%
Витамин B2 0.162mg 0.025mg 11%
Насыщенные жиры 2.104g 0.041g 9%
Кальций 112mg 43mg 7%
Витамин D 1.3µg 0µg 7%
Витамин D 51IU 0IU 6%
Витамин B1 0.037mg 0.095mg 5%
Углеводы 10.34g 26.46g 5%
Магний 13mg 33mg 5%
Жиры 3.39g 0.2g 5%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Железо 0.24mg 0.55mg 4%
Витамин B9 5µg 22µg 4%
Витамин C 0.9mg 4.5mg 4%
Витамин B3 0.125mg 0.6mg 3%
Витамин A 27µg 4µg 3%
Белки 3.17g 1.5g 3%
Натрий 60mg 11mg 2%
Фосфор 101mg 84mg 2%
Цинк 0.41mg 0.23mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.99g 0.016g 2%
Селен 1.9µg 0.7µg 2%
Калорийность 83kcal 112kcal 1%
Витамин K 0.3µg 1µg 1%
Чистые углеводы 9.54g 22.36g N/A
Сахар 9.54g 0.4g N/A
Витамин B5 0.295mg 0.303mg 0%
Холин 17mg 17.3mg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.124g 0.083g 0%
Триптофан 0.041mg 0.023mg 0%
Треонин 0.135mg 0.069mg 0%
Изолейцин 0.164mg 0.054mg 0%
Лейцин 0.3mg 0.111mg 0%
Лизин 0.265mg 0.067mg 0%
Метионин 0.083mg 0.02mg 0%
Фенилаланин 0.164mg 0.082mg 0%
Валин 0.208mg 0.082mg 0%
Гистидин 0.096mg 0.034mg 0%
Кофеин 1mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 10% 82%
Белки: 3.17 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 10.34 г
Вода: 82.3 г
Другое: 0.8 г
26% 71%
Белки: 1.5 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 26.46 г
Вода: 70.64 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +111.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1595%
Содержит больше ВодаВода +16.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +155.9%
Содержит больше ДругоеДругое +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.99 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.124 г
29% 11% 59%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.041 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.016 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.083 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +6087.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +49.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%

Другие также сравнивают

Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Пахта
Пахта
Шоколадное молоко
Шоколадное молоко vs Молоко
Молоко
Таро
Таро vs Батат
Батат
Таро
Таро vs Маниок съедобный (кассава)
Маниок съедобный (кассава)
Таро
Таро vs Морковь
Морковь

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170879/nutrients
  2. Таро - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169308/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.