Шоколадное молоко или хрен - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +575% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.9mg | 24.9mg | 27% |
| Натрий | 60mg | 420mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 57µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.024mg | 11% |
| Клетчатка | 0.8g | 3.3g | 10% |
| Фосфор | 101mg | 31mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 0.09g | 9% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Кальций | 112mg | 56mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.093mg | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.83mg | 4% |
| Белки | 3.17g | 1.18g | 4% |
| Жиры | 3.39g | 0.69g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.073mg | 3% |
| Магний | 13mg | 27mg | 3% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Холин | 17mg | 6.5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.13g | 2% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.386mg | 2% |
| Калорийность | 83kcal | 48kcal | 2% |
| Селен | 1.9µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.008mg | 2% |
| Железо | 0.24mg | 0.42mg | 2% |
| Марганец | 0.077mg | 0.126mg | 2% |
| Калий | 167mg | 246mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.339g | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg | 1% |
| Медь | 0.065mg | 0.058mg | 1% |
| Углеводы | 10.34g | 11.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 7.99g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
| Лейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +168.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.08g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +661.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.4% |
