Шоколадное молоко или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +41.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +492.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +614.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2254.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +720% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +629.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1171.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1157.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +857.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +536.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4035% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
| Содержит больше ХолинХолин | +297.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.04mg | 1.654mg | 124% |
| Железо | 0.24mg | 5.65mg | 68% |
| Медь | 0.065mg | 0.533mg | 52% |
| Фосфор | 101mg | 414mg | 45% |
| Селен | 1.9µg | 23.9µg | 40% |
| Марганец | 0.077mg | 0.979mg | 39% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.435mg | 33% |
| Клетчатка | 0.8g | 9g | 33% |
| Калий | 167mg | 1193mg | 30% |
| Белки | 3.17g | 16.55g | 27% |
| Цинк | 0.41mg | 2.99mg | 23% |
| Углеводы | 10.34g | 72.73g | 21% |
| Магний | 13mg | 77mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Калорийность | 83kcal | 331kcal | 12% |
| Витамин B9 | 5µg | 47µg | 11% |
| Холин | 17mg | 67.5mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.295mg | 0.743mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.104g | 0.249g | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 51IU | 0IU | 6% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.67mg | 4% |
| Жиры | 3.39g | 0.73g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.125mg | 0.796mg | 4% |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 112mg | 79mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.99g | 0.115g | 2% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.141mg | 2% |
| Витамин C | 0.9mg | 1.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.54g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 9.54g | 2.43g | N/A |
| Натрий | 60mg | 60mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.178g | 0% |
| Триптофан | 0.041mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.135mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.164mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.3mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.265mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.111mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0.525mg | 0% |
| Валин | 0.208mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.096mg | 0.263mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0mg | 0% |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +364.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1176% |
| Содержит больше БелкиБелки | +422.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +603.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +342.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +760.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.5% |
