Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +68.4%
Содержит больше МедьМедь +75.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +34.2%
Содержит больше МарганецМарганец +73.9%
Содержит больше СеленСелен +98.3%
Содержит больше КалийКалий +15%
Содержит меньше НатрийНатрий -15.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~66mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.49mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +62.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +87.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +105%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +42.1%
Содержит больше ХолинХолин +617.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 5.43g 12.449g 32%
Холин 128.4mg 17.9mg 20%
Холестерин 58mg 12mg 15%
Жиры 15.1g 22.41g 11%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 1.149g 11%
Селен 11.9µg 6µg 11%
Медь 0.207mg 0.118mg 10%
Витамин K 9.5µg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Витамин B2 0.213mg 0.14mg 6%
Витамин B1 0.141mg 0.087mg 5%
Углеводы 53.4g 38.44g 5%
Марганец 0.28mg 0.161mg 5%
Витамин A 46µg 5%
Фосфор 106mg 79mg 4%
Клетчатка 1.6g 0.8g 3%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 7.336g 3%
Магний 32mg 19mg 3%
Витамин B3 1.137mg 0.605mg 3%
Цинк 0.69mg 0.44mg 2%
Натрий 315mg 266mg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.02mg 2%
Железо 1.61mg 1.49mg 2%
Витамин B12 0.16µg 0.12µg 2%
Витамин B9 27µg 19µg 2%
Белки 5.3g 4.15g 2%
Калорийность 371kcal 353kcal 1%
Витамин B5 0.304mg 0.232mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Калий 140mg 161mg 1%
Кальций 60mg 66mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 51.8g 37.64g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 27.39g N/A
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.068mg 0%
Треонин 0.202mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0%
Лейцин 0.407mg 0%
Лизин 0.268mg 0%
Метионин 0.116mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0%
Валин 0.283mg 0%
Гистидин 0.12mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +27.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38.9%
Содержит больше ДругоеДругое +66.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +48.4%
Содержит больше ВодаВода +39%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +140.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.