Сравнить продукты Шоколадный торт и кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 12.449g | 32% |
| Холин | 128.4mg | 17.9mg | 20% |
| Холестерин | 58mg | 12mg | 15% |
| Жиры | 15.1g | 22.41g | 11% |
| Селен | 11.9µg | 6µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 1.149g | 11% |
| Медь | 0.207mg | 0.118mg | 10% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.14mg | 6% |
| Углеводы | 53.4g | 38.44g | 5% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Марганец | 0.28mg | 0.161mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.087mg | 5% |
| Фосфор | 106mg | 79mg | 4% |
| Магний | 32mg | 19mg | 3% |
| Клетчатка | 1.6g | 0.8g | 3% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.605mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 7.336g | 3% |
| Белки | 5.3g | 4.15g | 2% |
| Железо | 1.61mg | 1.49mg | 2% |
| Цинк | 0.69mg | 0.44mg | 2% |
| Натрий | 315mg | 266mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.12µg | 2% |
| Витамин B9 | 27µg | 19µg | 2% |
| Калорийность | 371kcal | 353kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Кальций | 60mg | 66mg | 1% |
| Калий | 140mg | 161mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.232mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 700kcal | 851kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 27g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.6 | 0.68 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +39% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.5% |
