Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шоколадный торт и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Шоколадный торт vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 18% 12% 60% 69% 19% 45% 41% 37% 65%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +747.4%
Содержит больше МедьМедь +1280%
Содержит больше МарганецМарганец +4566.7%
Содержит больше КальцийКальций +373.3%
Содержит больше КалийКалий +165%
Содержит больше ЦинкЦинк +36.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +138.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.7%
Содержит больше СеленСелен +24.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 35% 49% 21% 18% 9.5% 20% 0% 20% 70%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +441.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +145.5%
Содержит больше ХолинХолин +44.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +95.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +146.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +24.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +175%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шоколадный торт Сгущённое молоко DV% diff.
Кальций 60mg 284mg 22%
Фосфор 106mg 253mg 21%
Медь 0.207mg 0.015mg 21%
Железо 1.61mg 0.19mg 18%
Витамин B2 0.213mg 0.416mg 16%
Полиненасыщенные жиры 2.761g 0.337g 16%
Витамин B12 0.16µg 0.44µg 12%
Марганец 0.28mg 0.006mg 12%
Жиры 15.1g 8.7g 10%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 2.427g 9%
Витамин B5 0.304mg 0.75mg 9%
Холестерин 58mg 34mg 8%
Натрий 315mg 127mg 8%
Витамин A 74µg 8%
Калий 140mg 371mg 7%
Холин 128.4mg 89.1mg 7%
Клетчатка 1.6g 0g 6%
Витамин B3 1.137mg 0.21mg 6%
Белки 5.3g 7.91g 5%
Селен 11.9µg 14.8µg 5%
Витамин B9 27µg 11µg 4%
Витамин B1 0.141mg 0.09mg 4%
Калорийность 371kcal 321kcal 3%
Витамин C 0.2mg 2.6mg 3%
Цинк 0.69mg 0.94mg 2%
Витамин K 0.6µg 1%
Витамин E 0.16mg 1%
Витамин D 6IU 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Магний 32mg 26mg 1%
Витамин B6 0.041mg 0.051mg 1%
Углеводы 53.4g 54.4g 0%
Чистые углеводы 51.8g 54.4g N/A
Сахар 54.4g N/A
Насыщенные жиры 5.43g 5.486g 0%
Триптофан 0.068mg 0.112mg 0%
Треонин 0.202mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.24mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.407mg 0.775mg 0%
Лизин 0.268mg 0.627mg 0%
Метионин 0.116mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.265mg 0.382mg 0%
Валин 0.283mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.12mg 0.214mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.005g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +73.6%
Содержит больше БелкиБелки +49.2%
Содержит больше ВодаВода +11.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.4g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.83г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 42% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.43 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.761 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +148.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +719.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~5.486g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.