Сравнить продукты Шпецле и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +183.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1471.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +803.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1147.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +435.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +610% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +333% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1814.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +324.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +631.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1136.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1268% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1845.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 165mg | 2081mg | 83% |
| Цинк | 0.65mg | 8.11mg | 68% |
| Железо | 0.6mg | 5.42mg | 60% |
| Белки | 4.54g | 33.2g | 57% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 10.85g | 47% |
| Фосфор | 76mg | 407mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.99µg | 38% |
| Жиры | 2.07g | 25.6g | 36% |
| Витамин B9 | 7µg | 134µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 11.305g | 27% |
| Селен | 23.9µg | 10.7µg | 24% |
| Калий | 38mg | 597mg | 16% |
| Холин | 25.7mg | 109.1mg | 15% |
| Калорийность | 138kcal | 410kcal | 14% |
| Медь | 0.098mg | 0.227mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.179mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.154mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.142mg | 9% |
| Марганец | 0.315mg | 0.111mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.732mg | 8% |
| Магний | 21mg | 51mg | 7% |
| Холестерин | 29mg | 48mg | 6% |
| Углеводы | 25.16g | 11g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.011g | 3% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.163mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Кальций | 12mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
35%
Итоговая оценка минералов
32%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шпецле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шпецле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1916mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шпецле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.431g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины