Сравнить продукты Шпецле и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4400% |
| Содержит больше СеленСелен | +298.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1058.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +444.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203% |
| Содержит больше ХолинХолин | +117.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +477.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 6µg | 33% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.52µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.22mg | 15% |
| Марганец | 0.315mg | 0.007mg | 13% |
| Кальций | 12mg | 139mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.699mg | 9% |
| Фосфор | 76mg | 130mg | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.03mg | 8% |
| Холестерин | 29mg | 51mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 2.032g | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 47IU | 6% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 38mg | 207mg | 5% |
| Витамин A | 6µg | 52µg | 5% |
| Натрий | 165mg | 84mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.061mg | 3% |
| Холин | 25.7mg | 11.8mg | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.34mg | 3% |
| Углеводы | 25.16g | 17.6g | 3% |
| Жиры | 2.07g | 4g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.312g | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.132mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 1.127g | 1% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.064mg | 1% |
| Калорийность | 138kcal | 122kcal | 1% |
| Белки | 4.54g | 3.99g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.06mg | 1% |
| Цинк | 0.65mg | 0.51mg | 1% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 4.82g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
19%
Итоговая оценка минералов
32%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шпецле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шпецле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.613g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шпецле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины