Сравнить продукты Шпецле и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1552.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +368.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +602% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +344.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +167.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2030% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +738.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +158.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109777.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 98.89µg | 4117% |
| Селен | 23.9µg | 64µg | 73% |
| Медь | 0.098mg | 0.688mg | 66% |
| Натрий | 165mg | 1202mg | 45% |
| Белки | 4.54g | 25.55g | 42% |
| Фосфор | 76mg | 338mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.426mg | 31% |
| Марганец | 0.315mg | 1mg | 30% |
| Железо | 0.6mg | 2.81mg | 28% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Цинк | 0.65mg | 2.73mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.354mg | 18% |
| Витамин A | 6µg | 171µg | 18% |
| Калий | 38mg | 628mg | 17% |
| Холестерин | 29mg | 67mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.15mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.68mg | 8% |
| Кальций | 12mg | 92mg | 8% |
| Углеводы | 25.16g | 5.13g | 7% |
| Витамин B9 | 7µg | 29µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.11mg | 5% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.188g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.172g | 1% |
| Калорийность | 138kcal | 148kcal | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 2.07g | 1.95g | 0% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.552g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +390.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +462.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +646% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.95g
Одинаковое количество вещества
Вода
~63.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +237.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.552g
