Сравнить продукты Шпецле и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1111.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +572.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +655.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1410% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 3.06µg | 124% |
| Кальций | 12mg | 890mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 18.227g | 81% |
| Фосфор | 76mg | 574mg | 71% |
| Белки | 4.54g | 26.96g | 45% |
| Жиры | 2.07g | 30.99g | 44% |
| Цинк | 0.65mg | 4.37mg | 34% |
| Витамин A | 6µg | 288µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.302mg | 22% |
| Холестерин | 29mg | 93mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 8.046g | 19% |
| Марганец | 0.315mg | 0.026mg | 13% |
| Калорийность | 138kcal | 393kcal | 13% |
| Селен | 23.9µg | 30µg | 11% |
| Углеводы | 25.16g | 1.44g | 8% |
| Медь | 0.098mg | 0.047mg | 6% |
| Железо | 0.6mg | 0.13mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.341g | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Магний | 21mg | 33mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.6mg | 3% |
| Холин | 25.7mg | 15.5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.353mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.011mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 10µg | 1% |
| Натрий | 165mg | 187mg | 1% |
| Калий | 38mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 1.065mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1647.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +80% |
| Содержит больше БелкиБелки | +493.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1397.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +496% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1284.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.9% |
