Сравнить продукты Эгг-ног и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +664.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +265% |
| Содержит больше МедьМедь | +430.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4460% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +181.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1409.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7725.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +752% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +77% |
| Содержит больше БелкиБелки | +322.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +338.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +271% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2820.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.493g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.105mg | 8.217mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 5.783g | 37% |
| Натрий | 54mg | 769mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.426mg | 29% |
| Белки | 4.55g | 19.22g | 29% |
| Фосфор | 109mg | 282mg | 25% |
| Селен | 4.2µg | 17.5µg | 24% |
| Витамин E | 0.21mg | 3.17mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.244mg | 17% |
| Жиры | 4.19g | 13.95g | 15% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.16µg | 12% |
| Кальций | 130mg | 17mg | 11% |
| Марганец | 0.005mg | 0.228mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 4.83g | 9% |
| Калорийность | 88kcal | 271kcal | 9% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Железо | 0.2mg | 0.73mg | 7% |
| Медь | 0.013mg | 0.069mg | 6% |
| Витамин A | 59µg | 3µg | 6% |
| Калий | 165mg | 373mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин K | 0.3µg | 8µg | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 19µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин D | 49IU | 7IU | 5% |
| Холестерин | 59mg | 48mg | 4% |
| Углеводы | 8.05g | 17.25g | 3% |
| Цинк | 0.46mg | 0.71mg | 2% |
| Холин | 52.2mg | 43.7mg | 2% |
| Магний | 19mg | 28mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.179mg | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 2.493g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
42%
Итоговая оценка минералов
17%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 715mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.098g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах