Сравнить продукты Эгг-ног и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +712.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +669.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7580% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +295.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +289.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1273.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.5mg | 20.6mg | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Марганец | 0.005mg | 0.384mg | 16% |
| Фосфор | 109mg | 27mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.074g | 11% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.048mg | 11% |
| Кальций | 130mg | 16mg | 11% |
| Углеводы | 8.05g | 38.06g | 10% |
| Медь | 0.013mg | 0.1mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 27µg | 7% |
| Белки | 4.55g | 1.36g | 6% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Жиры | 4.19g | 0.28g | 6% |
| Витамин A | 59µg | 1µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Селен | 4.2µg | 0.7µg | 6% |
| Холин | 52.2mg | 23.7mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.854mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.087mg | 4% |
| Калорийность | 88kcal | 160kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.088mg | 3% |
| Калий | 165mg | 271mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.075g | 3% |
| Натрий | 54mg | 14mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.048g | 1% |
| Цинк | 0.46mg | 0.34mg | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.27mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 36.26g | N/A |
| Магний | 19mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | 1.7g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.19mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.02mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +234.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1396.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +372.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1636% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +312.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
