Сравнить продукты Эгг-ног и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +251.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1173.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +787.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2260% |
| Содержит больше МедьМедь | +3646.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30500% |
| Содержит больше СеленСелен | +323.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +292.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +785.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1240% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4090% |
| Содержит больше ВодаВода | +277.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +828.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +392.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3968.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +73400% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16928.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +31875% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.005mg | 1.53mg | 66% |
| Железо | 0.2mg | 4.72mg | 57% |
| Магний | 19mg | 242mg | 53% |
| Медь | 0.013mg | 0.487mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.67mg | 48% |
| Калий | 165mg | 1464mg | 38% |
| Селен | 4.2µg | 17.8µg | 25% |
| Углеводы | 8.05g | 74.73g | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Фруктоза | 0.04g | 12.79g | 16% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.002mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.018g | 12% |
| Фосфор | 109mg | 31mg | 11% |
| Калорийность | 88kcal | 290kcal | 10% |
| Белки | 4.55g | 0g | 9% |
| Кальций | 130mg | 205mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.804mg | 8% |
| Холин | 52.2mg | 13.3mg | 7% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Жиры | 4.19g | 0.1g | 6% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.93mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.032g | 3% |
| Цинк | 0.46mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.05g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.041mg | 1% |
| Натрий | 54mg | 37mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 74.72g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
18%
Итоговая оценка минералов
17%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.573g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна