Сравнить продукты Эгг-ног и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +828.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +784.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +168.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +192.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +427.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +843.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +279.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1296.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2859.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +75% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2500% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4075% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 109mg | 27mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.041g | 12% |
| Кальций | 130mg | 14mg | 12% |
| Медь | 0.013mg | 0.115mg | 11% |
| Железо | 0.2mg | 0.96mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.065mg | 10% |
| Витамин E | 0.21mg | 1.44mg | 8% |
| Холин | 52.2mg | 9.9mg | 8% |
| Селен | 4.2µg | 0.6µg | 7% |
| Белки | 4.55g | 1.2g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин C | 1.5mg | 7mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.991mg | 6% |
| Жиры | 4.19g | 0.3g | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.005mg | 0.113mg | 5% |
| Калий | 165mg | 297mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.098mg | 4% |
| Витамин A | 59µg | 22µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.044g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 24kcal | 3% |
| Фруктоза | 0.04g | 1.67g | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.309mg | 2% |
| Цинк | 0.46mg | 0.22mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 11mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 9µg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 5.31g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.024mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.121g | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 3.56g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.02mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
12%
Итоговая оценка минералов
17%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах