Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +937.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1035.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +429.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 0µg | 193% |
| Витамин B9 | 142µg | 12µg | 33% |
| Витамин C | 6.5mg | 34.4mg | 31% |
| Марганец | 0.42mg | 0.037mg | 17% |
| Витамин A | 108µg | 3µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.391mg | 10% |
| Железо | 0.83mg | 0.08mg | 9% |
| Цинк | 0.79mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.014mg | 6% |
| Калий | 314mg | 133mg | 5% |
| Кальций | 52mg | 3mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.016mg | 5% |
| Медь | 0.099mg | 0.137mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 7.6mg | 2% |
| Фосфор | 28mg | 12mg | 2% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.15mg | 2% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.184g | 1% |
| Калорийность | 17kcal | 31kcal | 1% |
| Натрий | 22mg | 2mg | 1% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.8g | 1% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 6.73g | 1% |
| Белки | 1.25g | 1.04g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 3.98g | N/A |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.367mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
6.73 г
Вода:
91.38 г
Другое:
0.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.184 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.5% |
