Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +2400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13488.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +238.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +290.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 1.7µg | 191% |
| Витамин B9 | 142µg | 42µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 3.419g | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 4.811g | 22% |
| Жиры | 0.2g | 13.96g | 21% |
| Калорийность | 17kcal | 353kcal | 17% |
| Углеводы | 3.35g | 53.64g | 17% |
| Фосфор | 28mg | 140mg | 16% |
| Треонин | 0.05mg | 153mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Натрий | 22mg | 377mg | 15% |
| Марганец | 0.42mg | 0.11mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.249mg | 13% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.6g | 10% |
| Холин | 16.8mg | 65.6mg | 9% |
| Селен | 0.2µg | 5µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 3.02g | 8% |
| Белки | 1.25g | 5g | 8% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.615mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.173mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.485mg | 8% |
| Железо | 0.83mg | 1.48mg | 8% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Медь | 0.099mg | 0.042mg | 6% |
| Калий | 314mg | 149mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин A | 108µg | 70µg | 4% |
| Цинк | 0.79mg | 0.43mg | 3% |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.036mg | 1% |
| Кальций | 52mg | 47mg | 1% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 53.04g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 33.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +262.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6880% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1501.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3829.9% |
