Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +663.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1292.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +27900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +32900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +252.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +486.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +604% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4782.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Витамин K | 231µg | 0.7µg | 192% |
| Холин | 16.8mg | 820.2mg | 146% |
| Селен | 0.2µg | 56µg | 101% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Фосфор | 28mg | 390mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 9.551g | 43% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 2.99mg | 42% |
| Жиры | 0.2g | 26.54g | 41% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.528mg | 35% |
| Витамин A | 108µg | 381µg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 11.738g | 29% |
| Белки | 1.25g | 15.86g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 4.204g | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.35mg | 25% |
| Железо | 0.83mg | 2.73mg | 24% |
| Марганец | 0.42mg | 0.055mg | 16% |
| Калорийность | 17kcal | 322kcal | 15% |
| Цинк | 0.79mg | 2.3mg | 14% |
| Витамин E | 0.44mg | 2.58mg | 14% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.176mg | 8% |
| Кальций | 52mg | 129mg | 8% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Калий | 314mg | 109mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.024mg | 2% |
| Медь | 0.099mg | 0.077mg | 2% |
| Магний | 15mg | 5mg | 2% |
| Натрий | 22mg | 48mg | 1% |
| Витамин B9 | 142µg | 146µg | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 3.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 0.56g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1168.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13170% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293350% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4732.2% |
