Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и кукуруза сахарная (маис)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +44% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +102% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +730.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +388.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +517.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +595% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 0.4µg | 192% |
| Витамин B9 | 142µg | 23µg | 30% |
| Витамин A | 108µg | 13µg | 11% |
| Марганец | 0.42mg | 0.167mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.139mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.683mg | 8% |
| Фосфор | 28mg | 77mg | 7% |
| Углеводы | 3.35g | 20.98g | 6% |
| Медь | 0.099mg | 0.049mg | 6% |
| Кальций | 52mg | 3mg | 5% |
| Железо | 0.83mg | 0.45mg | 5% |
| Калорийность | 17kcal | 96kcal | 4% |
| Белки | 1.25g | 3.41g | 4% |
| Магний | 15mg | 26mg | 3% |
| Калий | 314mg | 218mg | 3% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.4g | 3% |
| Крахмал | 7.17g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.603g | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.5g | 2% |
| Цинк | 0.79mg | 0.62mg | 2% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.792mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 29.1mg | 2% |
| Витамин C | 6.5mg | 5.5mg | 1% |
| Натрий | 22mg | 1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.093mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.057mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.197g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.374g | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.25g | 18.58g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 4.54g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.133mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.358mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.141mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.069mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.155mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.191mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.091mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
20.98 г
Вода:
73.41 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +172.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +526.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.374 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.1% |
