Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +364.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +211.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +620% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +332.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +735.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +575.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 0µg | 193% |
| Витамин C | 6.5mg | 43.9mg | 42% |
| Витамин B9 | 142µg | 17µg | 31% |
| Клетчатка | 3.1g | 6.5g | 14% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.208mg | 14% |
| Марганец | 0.42mg | 0.135mg | 12% |
| Витамин A | 108µg | 15µg | 10% |
| Цинк | 0.79mg | 0.17mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.037mg | 4% |
| Углеводы | 3.35g | 15.9g | 4% |
| Калий | 314mg | 186mg | 4% |
| Калорийность | 17kcal | 71kcal | 3% |
| Холин | 16.8mg | 8.4mg | 2% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.15mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.86g | 1% |
| Фосфор | 28mg | 19mg | 1% |
| Натрий | 22mg | 10mg | 1% |
| Кальций | 52mg | 62mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.171g | 1% |
| Белки | 1.25g | 1.88g | 1% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.09mg | 1% |
| Магний | 15mg | 20mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.036mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 9.4g | N/A |
| Железо | 0.83mg | 0.86mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | 9.36g | N/A |
| Медь | 0.099mg | 0.095mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.429mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +330% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +374.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.6% |
