Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +173.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +165.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1083.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +495.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +830% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 9.9µg | 184% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 5.665g | 37% |
| Витамин B9 | 142µg | 12µg | 33% |
| Жиры | 0.2g | 17.04g | 26% |
| Натрий | 22mg | 566mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 7.827g | 20% |
| Витамин E | 0.44mg | 2.62mg | 15% |
| Калорийность | 17kcal | 272kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.186mg | 13% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 2.54g | 11% |
| Марганец | 0.42mg | 0.158mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Фосфор | 28mg | 98mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.38mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.838mg | 9% |
| Углеводы | 3.35g | 28.88g | 9% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.137mg | 5% |
| Цинк | 0.79mg | 0.36mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.038mg | 3% |
| Белки | 1.25g | 2.58g | 3% |
| Железо | 0.83mg | 0.6mg | 3% |
| Кальций | 52mg | 19mg | 3% |
| Клетчатка | 3.1g | 2.7g | 2% |
| Магний | 15mg | 21mg | 1% |
| Витамин C | 6.5mg | 5.4mg | 1% |
| Калий | 314mg | 355mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 0.56g | N/A |
| Медь | 0.099mg | 0.1mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Холин | 16.8mg | 17.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +90.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +762.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6411.5% |
