Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +406.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +12150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1317.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 16.3µg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 22.228g | 148% |
| Жиры | 0.2g | 38.5g | 59% |
| Селен | 0.2µg | 24.5µg | 44% |
| Калорийность | 17kcal | 558kcal | 27% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 5.502g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 8.828g | 22% |
| Витамин B9 | 142µg | 55µg | 22% |
| Железо | 0.83mg | 2.6mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.8mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.323mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 3.35g | 45.7g | 14% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.258mg | 14% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Белки | 1.25g | 7.4g | 12% |
| Натрий | 22mg | 253mg | 10% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Калий | 314mg | 62mg | 7% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.5g | 6% |
| Фосфор | 28mg | 60mg | 5% |
| Кальций | 52mg | 10mg | 4% |
| Марганец | 0.42mg | 0.495mg | 3% |
| Медь | 0.099mg | 0.115mg | 2% |
| Холин | 16.8mg | 6.2mg | 2% |
| Цинк | 0.79mg | 0.54mg | 2% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.55mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 44.2g | N/A |
| Магний | 15mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | 0.75g | N/A |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1167.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41% |
| Содержит больше БелкиБелки | +492% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1264.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25449.4% |
