Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Соба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +797.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +558.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1928.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Витамин B9 | 142µg | 7µg | 34% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.235mg | 13% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Медь | 0.099mg | 0.008mg | 10% |
| Белки | 1.25g | 5.06g | 8% |
| Калий | 314mg | 35mg | 8% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 3.35g | 21.44g | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 0.12mg | 6% |
| Кальций | 52mg | 4mg | 5% |
| Калорийность | 17kcal | 99kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.026mg | 4% |
| Железо | 0.83mg | 0.48mg | 4% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Натрий | 22mg | 60mg | 2% |
| Марганец | 0.42mg | 0.374mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.094mg | 1% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 21.44g | N/A |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Фосфор | 28mg | 25mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.026g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.031g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.33mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.072mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.217mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +304.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +540% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +180.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |
