Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Солонина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1809.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +479.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +346.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +16300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2266.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +657.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1050% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 1.5µg | 191% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Селен | 0.2µg | 32.8µg | 59% |
| Натрий | 22mg | 973mg | 41% |
| Витамин B9 | 142µg | 6µg | 34% |
| Белки | 1.25g | 18.17g | 34% |
| Цинк | 0.79mg | 4.58mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 98mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 6.34g | 29% |
| Жиры | 0.2g | 18.98g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 9.22g | 23% |
| Марганец | 0.42mg | 0.022mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.23mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.03mg | 16% |
| Фосфор | 28mg | 125mg | 14% |
| Железо | 0.83mg | 1.86mg | 13% |
| Витамин A | 108µg | 0µg | 12% |
| Калорийность | 17kcal | 251kcal | 12% |
| Клетчатка | 3.1g | 0g | 12% |
| Холин | 16.8mg | 69.2mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.42mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.17mg | 7% |
| Витамин C | 6.5mg | 0mg | 7% |
| Медь | 0.099mg | 0.154mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.026mg | 5% |
| Калий | 314mg | 145mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 0.67g | 4% |
| Кальций | 52mg | 8mg | 4% |
| Витамин E | 0.44mg | 0.16mg | 2% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Углеводы | 3.35g | 0.47g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 0.47g | N/A |
| Сахар | 0.25g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.005mg | 0.119mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.726mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.827mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 1.445mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 1.536mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.473mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.718mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.901mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.58mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +612.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1353.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9390% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.67 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670.1% |
