Сравнить продукты Эндивий (Цикорий салатный) и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +446.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +585.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +306.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Железо | 0.83mg | 3.42mg | 32% |
| Жиры | 0.2g | 17.8g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 4.16g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 10.171g | 25% |
| Белки | 1.25g | 13.31g | 24% |
| Фосфор | 28mg | 192mg | 23% |
| Медь | 0.099mg | 0.258mg | 18% |
| Калорийность | 17kcal | 333kcal | 16% |
| Магний | 15mg | 82mg | 16% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Натрий | 22mg | 294mg | 12% |
| Витамин A | 108µg | 1µg | 12% |
| Марганец | 0.42mg | 0.691mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.292mg | 12% |
| Витамин B9 | 142µg | 93µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 2.383g | 11% |
| Углеводы | 3.35g | 31.84g | 9% |
| Калий | 314mg | 585mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.125mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 0.166mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.146mg | 6% |
| Цинк | 0.79mg | 1.5mg | 6% |
| Витамин C | 6.5mg | 1.6mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.044mg | 4% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Селен | 0.2µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.25g | 31.84g | N/A |
| Кальций | 52mg | 54mg | 0% |
| Сахар | 0.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.05mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.072mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.098mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.063mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.023mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +170.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +964.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +850.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +254175% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4681.6% |
