Сравнить продукты Эстрагон и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +265.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1010.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1128.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +482.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +244% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +350.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +278.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +502.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +555.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 2.63mg | 371% |
| Марганец | 7.967mg | 2.855mg | 222% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.4mg | 155% |
| Витамин A | 210µg | 1376µg | 130% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Калий | 3020mg | 272mg | 81% |
| Кальций | 1139mg | 363mg | 78% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.354mg | 76% |
| Магний | 347mg | 95mg | 60% |
| Витамин B9 | 274µg | 83µg | 48% |
| Витамин C | 50mg | 11.1mg | 43% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 2.362mg | 41% |
| Белки | 22.77g | 5.6g | 34% |
| Фосфор | 313mg | 91mg | 32% |
| Медь | 0.677mg | 0.415mg | 29% |
| Цинк | 3.9mg | 0.67mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 1.065g | 18% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.04mg | 18% |
| Клетчатка | 7.4g | 11g | 14% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Углеводы | 50.22g | 17.31g | 11% |
| Калорийность | 295kcal | 93kcal | 10% |
| Жиры | 7.24g | 2.12g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.336g | 7% |
| Селен | 4.4µg | 0.9µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 5% | |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Натрий | 62mg | 9mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.081g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +306.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +190.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +629.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +847.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +485.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.1% |
