Сравнить продукты Эстрагон и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3154.3%
Содержит
больше
Железо
+1694.4%
Содержит
больше
Магний
+2213.3%
Содержит
больше
Фосфор
+189.8%
Содержит
больше
Калий
+2981.6%
Содержит
меньше
Натрий
-85.1%
Содержит
больше
Цинк
+457.1%
Содержит
больше
Медь
+660.7%
Содержит
больше
Марганец
+2169.8%
Содержит
больше
Селен
+329.5%
Содержит
больше
Кальций
+3154.3%
Содержит
больше
Железо
+1694.4%
Содержит
больше
Магний
+2213.3%
Содержит
больше
Фосфор
+189.8%
Содержит
больше
Калий
+2981.6%
Содержит
меньше
Натрий
-85.1%
Содержит
больше
Цинк
+457.1%
Содержит
больше
Медь
+660.7%
Содержит
больше
Марганец
+2169.8%
Содержит
больше
Селен
+329.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+3181.3%
Содержит
больше
Витамин C
+49900%
Содержит
больше
Витамин B1
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+415%
Содержит
больше
Витамин B3
+347.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+5925%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+356.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+3181.3%
Содержит
больше
Витамин C
+49900%
Содержит
больше
Витамин B1
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+415%
Содержит
больше
Витамин B3
+347.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+5925%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+356.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+184.6%
Содержит
больше
Углеводы
+35%
Содержит
больше
Другое
+702%
Содержит
больше
Жиры
+202.5%
Содержит
больше
Вода
+305.7%
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+184.6%
Содержит
больше
Углеводы
+35%
Содержит
больше
Другое
+702%
Содержит
больше
Жиры
+202.5%
Содержит
больше
Вода
+305.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2286.7%
Насыщенные жиры:
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
3.698 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-72.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+43.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2286.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.82g | 36.2g |
|
|
| Белки | 22.77g | 8g |
|
| Жиры | 7.24g | 21.9g |
|
| Углеводы | 50.22g | 37.2g |
|
| Калорийность | 295kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 6.95g |
|
|
| Клетчатка | 7.4g | 1g |
|
| Кальций | 1139mg | 35mg |
|
| Железо | 32.3mg | 1.8mg |
|
| Магний | 347mg | 15mg |
|
| Фосфор | 313mg | 108mg |
|
| Калий | 3020mg | 98mg |
|
| Натрий | 62mg | 417mg |
|
| Цинк | 3.9mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.677mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 7.967mg | 0.351mg |
|
| Селен | 4.4µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 4200IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 210µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин C | 50mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 8.95mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 274µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.089mg |
|
|
| Треонин | 0.293mg |
|
|
| Изолейцин | 0.371mg |
|
|
| Лейцин | 0.644mg |
|
|
| Лизин | 0.43mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.402mg |
|
|
| Валин | 0.412mg |
|
|
| Гистидин | 0.205mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.881g | 6.794g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
143%
23%
Итоговая оценка минералов
360%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.913g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах